Влада Валківської громади Харківської області пропонує місцевим жителям не виходити з дому та утриматися від поїздок автотранспортом.

Причина – складні погодні умови:

  • льодові дощі;
  • ожеледиця;
  • сильні морози.

Мешканців просять заздалегідь стежити за прогнозом погоди, обдумано планувати свої справи та не наражати себе на небезпеку без потреби.

Із завтрашнього дня в області очікується різке похолодання. Упродовж 1-5 лютого вдень очікується 12-18 градусів морозу, вночі – 21-27 градусів морозу.

Правила безпеки

При температурі 20-25 градусів морозу ризик обмороження настає вже через 15-20 хвилин перебування на відкритому повітрі, особливо за високої вологості або вітру. Щоб захистити себе, використовуйте стратегію «шарів» та правильний догляд за шкірою.

Правило «Трьох шарів» одягу

Повітря - найкращий утеплювач. Одяг повинен бути вільним, щоб між шарами залишався повітряний прошарок:

  • перший шар - термобілизна або синтетика (бавовна в мороз небезпечний, тому що вбирає піт і швидко остигає);
  • другий шар - шерсть або фліс (утримує тепло);
  • третій шар - щільна куртка-ветровка або пуховик (захищає від вітру та вологи).

Захист кінцівок та обличчя

Пальці, ніс та вуха замерзають першими:

  • рукавиці замість рукавичок - у рукавичках пальці гріють один одного;
  • взуття на розмір більше - тісне взуття порушує кровообіг, обов'язково використовуйте теплу устілку та вовняну шкарпетку;
  • захисний крем - наносите жирний живильний крем (без вмісту води) за 30-40 хвилин до виходу;
  • шарф: - прикривайте ніс і рот тільки у разі сильного вітру, тому що конденсат від дихання може швидко перетворитися на крижану кірку на тканині.

Чого категорично не можна робити

Категорично не можна:

  • пити алкоголь – він розширює судини, створюючи помилкове відчуття тепла, але при цьому організм втрачає енергію в рази швидше;
  • курити на морозі - нікотин звужує судини та погіршує циркуляцію крові в кінцівках;
  • розтирати шкіру снігом - мікрокристали льоду травмують шкіру, а холод лише посилює обмороження;
  • виходити на мороз із мокрим волоссям або відразу після душу.

Перші ознаки обмороження

  • поколювання чи печіння;
  • оніміння (втрату чутливості);
  • побіління шкіри.

Що робити

Терміново зайдіть у тепле приміщення. Не використовуйте гарячу воду – відігрівайтеся поступово (кімнатна температура, тепле питво, ковдра).