Многие люди сейчас очень страдают от недостатка движения. Объясняется это просто. Компьютеры поймали нас в свои сети и не отпускают. Человек, отработав или отучившись, приходит домой и первым делом усаживается за компьютер, чтобы проверить почту, пообщаться с друзьями и родственниками, посмотреть новости. Многие из нас имеют работу, связанную с компьютером, а потому проводят за ним фактически весь день.
Естественно, организм страдает от разного рода застойных явлений, ведь в сидячем положении очень слабо прокачивается кровь и лимфа. Для того чтобы все жидкости организма циркулировали, необходимо движение или в крайнем случае хороший массаж. Узнать, где найти лучших массажистов, можно на сайте http://www.i-w-t.org/beauty-and-health/massage/, представляющем галерею массажа. Выбрав подходящий вариант, можно заказать услугу, воспользовавшись размещенными на сайт телефонами.
К чему приводит недостаток движенияОпытные кардиологи называет позвоночник вторым сердцем. Это объясняется достаточно просто с точки зрения медицины. Дело в том, что вдоль позвоночника проходят мощные кровеносные сосуды, которые питают не только сердце, но и голову. Во время движения мышцы спины напрягаются и ослабляются, помогая сердцу прокачивать кровь. При этом сердце разгружается почти вдвое и, естественно, намного меньше изнашивается. Этот факт подтверждает, насколько важную роль в нашей жизни играет движение.
Если же мышцы спины ослаблены из-за недостатка, сердцу приходится очень тяжко. Еще хуже, когда в позвоночнике наблюдаются разного рода изменения, поскольку сосуды могут пережиматься. В этом случае помочь способен только профессиональный массаж. Это может быть обычный классический массаж, шиа-цу, тайский или любой другой. Главное, чтобы человек испытывал облегчение после сеанса и получал истинное удовольствие.
Какие проблемы можно решить при помощи массажаЧеловек, который каждые полгода проходит курс массажа, гораздо менее подвержен воздействию негативных факторов. Это связано с выведением из организма шлаков и прокачкой лимфы. Эти процедуры способны полностью восстановить человека после тяжелого недуга, увеличить защитные силы организма и даже решить многие уже имеющиеся проблемы со здоровьем.
Существуют различные направления в массаже. Это может быть массаж: - ортопедический - реабилитационный - мануальный - терапевтический - сегментарный - грудничковый и многие другие.В каждом случае стоит обрисовать для сея основные цели, которые планируется достичь при помощи массажа, а затем уже выбирать наиболее подходящий вид процедур.