
Як змінити раціон, щоб легше пережити спеку
Харків охопила спека, під час якої за вікном температура стабільно тримається на позначці +30, а асфальт у дворах на Салтівці та Олексіївці розжарюється так, що повітря тремтить. У такі дні апетит зникає сам собою — і це не примха організму, а розумна реакція. Організм намагається знизити теплоутворення, а перетравлення важкої їжі якраз його…
