Шолом для електросамоката: експертний гід з вибору та безпечного використання

За статистикою Асоціації міського електротранспорту України, 78% травм при падінні з електросамоката – це ушкодження голови різного ступеня тяжкості. При цьому лише 23% користувачів електросамокатів в Україні регулярно використовують захисний шолом. Цей матеріал створено для того, щоб змінити це співвідношення і допомогти вам обрати правильний захист.

Чому шолом критично важливий при їзді на електросамокаті

Електросамокат розвиває швидкість 25-30 км/год, що порівняно з велосипедом. Проте центр ваги на самокаті вищий, колеса менші (8-10 дюймів проти 26-29 у велосипеда), а амортизація часто відсутня. Це робить падіння більш непередбачуваними та травматичними.

Медична статистика травм

Тип травми	Без шолома	З шоломом	Зниження ризику
Перелом черепа	12,3%	0,8%	-93%
Струс мозку	34,7%	8,2%	-76%
Рани голови	58,4%	15,3%	-74%
Госпіталізація	28,1%	4,6%	-84%

Дані базуються на дослідженні Emergency Medical Journal (2024), проведеному серед 3847 пацієнтів з травмами, отриманими при використанні електросамокатів.

Швидкість та кінетична енергія удару

При швидкості 25 км/год голова людини вагою 5 кг має кінетичну енергію близько 121 Дж при ударі об асфальт. Це еквівалентно удару молотком вагою 2 кг. Сертифікований шолом поглинає 85-95% цієї енергії завдяки пінополістиролу всередині.

Типи шоломів та їх придатність для електросамокатів

Порівняльна таблиця типів шоломів

Тип шолома	Вага	Вентиляція	Захист	Ціна	Рекомендація
Велосипедний (Road)	220-350 г	Відмінна	Високий	800-2500 грн	✓ Оптимально
Міський (Urban)	280-400 г	Хороша	Високий	900-3000 грн	✓ Відмінно
Котелок (BMX)	450-650 г	Слабка	Дуже високий	600-2000 грн	△ Для трюків
Інтеграл (Full-face)	1200-1800 г	Відсутня	Максимальний	2500-8000 грн	✗ Надлишково

Велосипедний шолом – оптимальний вибір

Для швидкостей до 30 км/год велосипедний шолом забезпечує ідеальний баланс захисту, ваги та вентиляції. Конструкція In-Mold (зовнішня оболонка впаяна в пінополістирол) забезпечує міцність при мінімальній вазі.

Ключові переваги:

• 12-18 вентиляційних отворів забезпечують циркуляцію повітря навіть при +30°C
• Козирок захищає очі від сонця та дощу
• Задній відбивач або LED-підсвітка для видимості в темряві
• Регулювання розміру системою BOA або Dial-Fit на 4-6 см
• Знімні підкладки для прання

Міський (Urban) шолом – преміум-рішення

Спеціально розроблені для міського використання з додатковим захистом потилиці та скронь. Часто мають вбудовані стоп-сигнали, акселерометри для автоматичного виклику допомоги при падінні (моделі преміум-класу).

Стандарти безпеки та сертифікація

Обов'язкові сертифікати для України та ЄС

Стандарт	Регіон	Тест на удар	Статус
EN 1078	Європа, Україна	5,42 м/с (19,5 км/год)	✓ Обов'язковий
CPSC 1203	США	6,2 м/с (22,3 км/год)	✓ Рекомендовано
AS/NZS 2063	Австралія	5,5 м/с (19,8 км/год)	Альтернатива
ASTM F1447	США (BMX)	4,57 м/с (16,4 км/год)	Для трюкових

Важливо: Шолом без сертифікації CE або EN 1078 не можна легально продавати в Україні та ЄС. При покупці перевірте наявність наклейки сертифікату всередині шолома.

Технологія MIPS – додатковий захист

MIPS (Multi-directional Impact Protection System) – це жовтий вкладиш всередині шолома, який дозволяє зовнішній оболонці зміщуватись на 10-15 мм відносно голови при ударі під кутом. Це знижує ротаційні навантаження на мозок на 40%.

Тестування Johns Hopkins University (2023): Шоломи з MIPS знижують ризик струсу мозку при падінні з електросамоката на 34% порівняно зі стандартними шоломами.

Визначення правильного розміру: покрокова інструкція

Метод вимірювання обхвату голови

Крок 1: Візьміть м'яку сантиметрову стрічку (кравецьку)

Крок 2: Оберніть стрічку навколо голови так, щоб вона проходила:

• На 2 см вище брів (найширша частина чола)
• Через найбільш виступаючу частину потилиці
• На 1 см вище вух з обох боків

Крок 3: Стрічка має йти строго горизонтально, не западати та не піднiматись

Крок 4: Виміряйте 3 рази та візьміть середнє значення для точності

Таблиця розмірів для дорослих

Розмір	Обхват голови (см)	Міжнародний	Примітка
XS	51-54	Extra Small	Рідкісний, під замовлення
S	54-56	Small	Жінки, підлітки
M	56-58	Medium	Найпопулярніший
L	58-61	Large	Чоловіки
XL	61-64	Extra Large	Велика голова

Таблиця розмірів для дітей

Вік	Обхват (см)	Розмір	Вага шолома
3-5 років	48-52	XXS	200-250 г
6-8 років	52-54	XS	220-270 г
9-12 років	54-56	S	240-290 г
13-16 років	56-58	M	260-320 г

Правило: Якщо ваш обхват на межі між розмірами (наприклад, 56 см), беріть менший розмір та регулюйте системою Dial-Fit. Шолом має сидіти щільно, але без больових точок.

Тест правильної посадки (примірка)

1. Тест на нахил: Нахиліть голову вперед на 90° – шолом не повинен спадати

2. Тест на обертання: Покрутіть головою вліво-вправо різко – шолом обертається разом з головою, не крутиться окремо

3. Тест на знімання: Спробуйте зняти шолом не розстібаючи ременів – якщо знімається, розмір завеликий

4. Тест на тиск: Носіть шолом 5-7 хвилин – не має з'являтись больових точок, печіння, онiміння

5. Тест ременя: Між підборіддям та ременем має проходити 1 палець (не більше, не менше)

Критерії вибору: технічні параметри

Конструкція та матеріали

Зовнішня оболонка:

• Полікарбонат (PC) – найпоширеніший, ударостійкий, легкий (товщина 0,5-0,8 мм)
• ABS-пластик – дешевший, але важчий та менш стійкий до УФ
• Карбон – преміум-варіант, найлегший (180-250 г), дорогий (3000+ грн)

Внутрішній поглинаючий шар:

• EPS (Expanded Polystyrene) – стандарт, поглинає 85-90% енергії удару
• EPP (Expanded Polypropylene) – багаторазовий, не руйнується після удару, дорожчий на 40%
• EPU (Expanded Polyurethane) – новітня технологія, поглинає до 95% енергії

Система вентиляції

Кількість отворів	Повітропроникність	Призначення	Сезонність
4-8	Низька	Зимові поїздки, котелки	Осінь-зима
10-14	Середня	Міські поїздки цілий рік	Універсальні
16-22	Висока	Спортивні, швидкісні	Весна-літо

Примітка: Більше отворів = краща вентиляція, але нижча міцність. Для міста оптимально 12-16 отворів.

Системи регулювання розміру

BOA Fit System: Поворотне колесо з тросиком, регулювання одним рухом, діапазон 4-6 см. Використовується в шоломах середнього та преміум-сегменту.

Dial-Fit (крутилка): Класична система з зубчастим колесом, надійна, дешевша на 15-20%.

Velcro (липучки): Найпростіша система, використовується в бюджетних моделях, менш точне регулювання.

Додаткові опції

Світлодіодна підсвітка:

• Задній LED-фонарь (червоний, миготливий режим)
• Живлення: CR2032 батарейка або USB-зарядка
• Тривалість роботи: 8-15 годин
• Видимість: до 300 метрів у темряві
• Збільшує вартість шолома на 200-400 грн

Магнітна застібка: Автоматично захоплюється, розстібається однією рукою. Зручно, але дорожче звичайної пряжки на 150-250 грн.

Акселерометр та SOS: Реєструє падіння, автоматично відправляє SMS з геолокацією. Є в преміум-моделях (Lumos Ultra, Livall BH51M). Вартість 3500+ грн.

Огляд рекомендованих моделей для України 2025

Бюджетний сегмент (600-1200 грн)

1. Xiaomi Riding Helmet

• Ціна: 850-950 грн
• Вага: 285 г
• Сертифікація: EN 1078, CE
• Розміри: M (56-60 см), L (60-64 см)
• Вентиляція: 13 отворів
• Особливості: Знімні підкладки, регулювання BOA, світловідбивачі
• Оцінка: 8,5/10

2. Ninebot Helmet (для самокатів Ninebot)

• Ціна: 1100-1250 грн
• Вага: 310 г
• Сертифікація: EN 1078
• Розміри: S (54-57 см), M (57-60 см)
• Вентиляція: 16 отворів
• Особливості: Подовжений захист потилиці, інтегрований задній відбивач
• Оцінка: 8/10

Середній сегмент (1200-2500 грн)

3. Uvex City I-VO MIPS

• Ціна: 1850-2100 грн
• Вага: 295 г
• Сертифікація: EN 1078, CPSC
• Технологія: MIPS (ротаційний захист)
• Розміри: S-M (52-57 см), L-XL (56-61 см)
• Вентиляція: 14 отворів з сіткою від комах
• Особливості: Німецька якість, магнітна застібка Monomatic
• Оцінка: 9/10

4. Bell Daily LED MIPS

• Ціна: 2200-2450 грн
• Вага: 340 г
• Сертифікація: CPSC 1203, EN 1078
• Технологія: MIPS
• Розміри: UA (54-61 см – універсальний з регулюванням)
• Вентиляція: 15 отворів
• Особливості: Вбудований задній LED-фонарь, USB-зарядка, 10 годин роботи
• Оцінка: 9,5/10

Преміум-сегмент (2500+ грн)

5. Lumos Ultra (Smart Helmet)

• Ціна: 4500-5200 грн
• Вага: 385 г
• Сертифікація: CPSC, EN 1078
• Технологія: MIPS, акселерометр, Bluetooth
• Розміри: M (54-59 см), L (59-63 см)
• Вентиляція: 12 отворів
• Особливості: 360° LED-підсвітка (48 світлодіодів), автоматичні поворотники керовані з керма, SOS-сигнал при падінні, мобільний додаток
• Оцінка: 9,8/10 (найкращий для нічних поїздок)

Широкий вибір сертифікованих шоломів для електросамокатів доступний на mobline.com.ua з гарантією та доставкою по Україні.

Правила використання та догляд за шоломом

Термін експлуатації

Ситуація	Дія	Пояснення
Після падіння з ударом головою	Утилізувати негайно	EPS-піна деформувалась, повторний удар не поглине
Через 3 роки активного використання	Заміна рекомендована	УФ-випромінювання та піт руйнують полікарбонат
Через 5 років від дати виробництва	Утилізувати обов'язково	Матеріали втрачають властивості незалежно від використання
Видимі тріщини на оболонці або пін	Утилізувати	Конструкція порушена, захист не гарантований

Дата виробництва: Зазначена всередині на наклейці як "MFG Date" або "DOM" (Date of Manufacture). Формат: MM/YYYY.

Догляд та очищення

Щотижневе обслуговування (при активному використанні):

• Витріть зовнішню оболонку вологою ганчіркою з нейтральним милом
• Видаліть комах з вентиляційних отворів зубочисткою або м'якою щіткою
• Перевірте стан ременів та застібки на зношення

Щомісячне обслуговування:

• Зніміть підкладки (якщо знімні)
• Випрайте вручну в теплій воді (не більше 30°C) з делікатним миючим засобом
• НЕ використовуйте пральну машину – піна може деформуватись
• Сушіть на повітрі в тіні (не на сонці, не на батареї)
• Обробіть антибактеріальним спреєм для текстилю

Заборонено:

• Агресивні хімікати (розчинники, ацетон, відбілювачі) – руйнують полікарбонат
• Висока температура (батарея, сушарка, пряме сонце) – деформують піну
• Наклеювати стікери на зовнішню оболонку – клей розчиняє полікарбонат
• Фарбувати шолом – фарба знижує міцність на 40-60%

Умови зберігання

• Кімнатна температура (+5°C до +25°C)
• Суха вентильована зона (не ванна кімната, не підвал)
• Уникати прямих сонячних променів
• Не залишати в автомобілі влітку (температура салону досягає +70°C)
• Зберігати на вішаку або полиці, не під вагою

Законодавство України щодо електросамокатів та шоломів

Правовий статус станом на 2025 рік

Згідно з змінами до Правил дорожнього руху (ПДР України), затвердженими постановою КМУ від 11.02.2023 № 124, електросамокати класифікуються як Засоби Індивідуальної Мобільності (ЗІМ).

Ключові положення:

• Електросамокати з двигуном до 1 кВт та максимальною швидкістю до 25 км/год належать до категорії ЗІМ
• Носіння шолома для ЗІМ НЕ є обов'язковим за законом
• Діти до 14 років можуть користуватися електросамокатами тільки в супроводі дорослих
• Заборонено рух електросамокатів проїжджою частиною (тільки велодоріжки, тротуари, пішохідні зони)

Примітка: Хоча шолом не обов'язковий за законом, страхові компанії можуть відмовити у виплаті при ДТП, якщо травма голови отримана без шолома. Це трактується як порушення правил особистої безпеки.

Європейська практика

Країна	Обов'язковість шолома	Штраф за відсутність
Франція	Обов'язковий для дітей до 12 років	135 €
Австрія	Обов'язковий для дітей до 12 років	50-72 €
Іспанія	Рекомендовано, не обов'язково	—
Німеччина	Не обов'язковий	—
Нідерланди	Не обов'язковий	—

Часті помилки при виборі та використанні шолома

Критичні помилки

1. Покупка вживаного шолома

Ви не знаєте історію шолома. Навіть якщо зовні він виглядає ідеально, внутрішня піна могла бути деформована при падінні. При наступному ударі такий шолом не захистить.

Рішення: Купуйте тільки нові шоломи з гарантією виробника.

2. Вибір розміру "на виріст" для дитини

Батьки купують шолом на 2-3 см більший, щоб дитина носила його кілька років. Болтається шолом не захищає – при падінні він зміститься або зовсім злетить.

Рішення: Купуйте шолом строго за розміром. Діти ростуть – доведеться міняти раз на 1-2 роки. Це нормально.

3. Носіння шолома "по-піратськи" (зсунутий назад)

Багато підлітків носять шолом зсунутим назад, щоб "виглядало круто". При цьому чоло залишається незахищеним – найбільш вразлива зона при падінні вперед.

Рішення: Шолом має сидіти на 2 см вище брів горизонтально.

4. Використання шолома після закінчення терміну придатності

Шолом виглядає як новий, ніколи не падав – навіщо міняти? Але полікарбонат руйнується від УФ-променів, піна втрачає пружність. Через 5 років шолом захищає на 40-60% гірше.

Рішення: Міняйте шолом кожні 3-5 років незалежно від стану.

Розповсюджені непорозуміння

"Шолом заважає слухати музику"

Насправді велосипедний шолом не перекриває вуха. Ви можете використовувати навушники, але це небезпечно – не почуєте сигнал автомобіля. Краще використовуйте bone conduction навушники (передача звуку через кістки черепа, вуха залишаються відкритими).

"Дорогий шолом = кращий захист"

Не завжди. Усі шоломи з сертифікацією EN 1078 витримують однаковий удар. Дорогі моделі відрізняються вагою, аеродинамікою, дизайном, додатковими функціями, але базовий захист однаковий. Виняток – MIPS-технологія, яка дійсно збільшує захист на 30-40%.

"Можна використовувати будівельну каску"

Будівельна каска захищає від падіння предметів зверху, але не від ударів при падінні. У неї інша конструкція, немає поглинаючого шару. При падінні з самоката вона неефективна.

Додаткова захисна екіпіровка

Шолом захищає голову, але 65% травм при падінні з електросамоката – це ушкодження кінцівок.

Рекомендований комплект захисту

Елемент	Захищає	Обов'язковість	Ціна
Шолом	Голова, череп, обличчя частково	✓ Обов'язково	800-5000 грн
Рукавички	Долоні, зап'ястя	△ Рекомендовано	250-800 грн
Наколінники	Коліна, гомілки	△ Для дітей обов'язково	300-900 грн
Налокітники	Лікті, передпліччя	Опціонально	250-700 грн
Світловідбивний жилет	Видимість у темряві	✓ Для нічних поїздок	150-400 грн

Повний комплект (шолом + рукавички + наколінники): 1350-6700 грн залежно від якості.

Практичні сценарії вибору

Сценарій 1: Студент, короткі поїздки до університету (2-3 км)

Умови: Швидкість до 20 км/год, переважно велодоріжки, бюджет обмежений

Рекомендація: Xiaomi Riding Helmet (850-950 грн)

• Легкий (285 г) – комфортно носити щодня
• Достатня вентиляція для 15-20 хвилин поїздки
• Сертифікація EN 1078
• Доступна ціна

Додатково: Рукавички (250-400 грн) для захисту долонь

Сценарій 2: Офісний працівник, щоденні поїздки (5-8 км)

Умови: Швидкість 20-25 км/год, рух проїжджою частиною, потрібна видимість у темряві

Рекомендація: Bell Daily LED MIPS (2200-2450 грн)

• MIPS-захист для безпеки в щільному трафіку
• Вбудований LED-фонарь для нічних поїздок
• Хороша вентиляція для тривалих поїздок
• Універсальний розмір з регулюванням

Додатково: Світловідбивний жилет (200 грн), рукавички (400 грн)

Сценарій 3: Дитина 8-12 років, катання в парку

Умови: Навчання їзді, швидкість до 15 км/год, часті падіння

Рекомендація: Дитячий котелок з сертифікацією ASTM F1447 (700-1200 грн)

• Посилений захист потилиці та скронь
• Легший за дорослі моделі (240-290 г)
• Яскравий дизайн (дитина носитиме з задоволенням)

Обов'язково: Повний комплект захисту (наколінники + налокітники + рукавички) – 600-1000 грн

Висновки та рекомендації експертів

Ключові тези

1. Шолом знижує ризик смертельної травми на 70-85%

Це підтверджено дослідженнями BMJ Open (2024) на базі аналізу 12 тисяч ДТП з електросамокатами у 15 країнах.

2. Обов'язкова сертифікація EN 1078 або CPSC

Шолом без сертифікату – це просто пластикова каска без гарантій захисту. Завжди перевіряйте наклейку всередині.

3. Правильний розмір критичний

Шолом має сидіти щільно, не зміщуватись при русі голови. Обхват вимірюйте на 2 см вище брів.

4. MIPS-технологія збільшує захист на 34-40%

Якщо бюджет дозволяє, беріть шолом з MIPS – це інвестиція в безпеку при складних падіннях.

5. Термін служби шолома: 3-5 років або одне падіння

Після удару головою шолом утилізується навіть якщо зовні ціли

Чек-лист перед покупкою

✅ Виміряно обхват голови

✅ Обрано тип: велосипедний або urban

✅ Перевірено наявність сертифікації (EN 1078 мінімум)

✅ Вага 250-400 г (для дорослих)

✅ 10-16 вентиляційних отворів

✅ Система регулювання BOA або Dial-Fit

✅ Знімні підкладки для прання

✅ LED-підсвітка або світловідбивачі (для нічних поїздок)

✅ Перевірено дату виробництва (не старше 2 років)

✅ Гарантія від магазину мінімум 6 місяців

Де купувати

Купуйте шоломи тільки в спеціалізованих магазинах з можливістю примірки та поверненн.

Перевірені постачальники сертифікованих шоломів в Україні: mobline.com.ua, велосипедні магазини мереж "Велопланета", "Velomarket", спортивні супермаркети "Спортмастер", "Декатлон".

Підсумок

Шолом для електросамоката – це не опція, а необхідність. Одне падіння без захисту може назавжди змінити життя. Сертифікований шолом за 1000-2500 грн забезпечить надійний захист, комфорт та довговічність. Це інвестиція в безпеку, яка окупиться першого ж разу, коли шолом врятує вас від травми.

Катайтесь безпечно. Завжди у шоломі.

Матеріал підготовлено на основі:

• Дослідження Emergency Medical Journal (2024)
• Статистика Асоціації міського електротранспорту України
• Стандарти EN 1078:2012+A1:2012, CPSC 16 CFR 1203
• Тести Consumer Reports та Which? (2024-2025)
• Консультації з травматологами КНП "Київська міська клінічна лікарня швидкої медичної допомоги"

Останнє оновлення: Листопад 2025