В жизни каждого из нас возникают ситуации, когда требуется помощь профессионалов в решении безвыходной ситуации. Плохое настроение, апатия, депрессии, сопровождаемые истериками и слезами, и прочие, может стать причинами срочного обращения к профильному специалисту. Какие факторы провоцируют такое состояние, что является толчком к депрессивным проявлением, сложно сказать.

У каждого могут быть свои причины - пережитое горе, не уравновешенная нервная система, но так или иначе оставлять это состояние без внимания не следует. Психолог Кирилл Филиппов поможет в любых ситуациях, создаст безопасное пространство, в котором пациент будет чувствовать себя спокойно, уверенно.

Когда пора записываться к психологу?

Обращаться к специалисту нужно, когда состояние нервного стресса длится довольно долго и мешает спокойно жить, работать учиться. Выделим некоторые причины:

  • нарушение сна - физическая причина. Нарушение может быть связано с переживаниями, стрессовыми состояниями, переутомлением или же депрессивным состоянием;
  • гиперреактивность - часто встречается у детей. Ребенок не может сосредоточиться на занятиях, проявляет чрезмерную физическую активность;
  • психосоматические заболевания - чаще связаны с подавлением эмоциональных реакций. Определить это состояние сможет психолог;
  • нарушение пищевого нарушения - чаще всего причины такого состояния кроются в тревожности, стрессовых ситуациях. Пристрастие к различным диетам также может стать поводом обращения к специалисту.

Не стоит пытаться самостоятельно выйти из сложной психологической ситуации. Советы или поддержка родных не является эффективной помощью в этих ситуациях. Психолог онлайн поможет выявить причину расстройства или беспокойства, и решить ее на профессиональном уровне.

Как проходит консультация психолога?

Консультация проходит в форме беседы. Психолог помогает пациенту осознать внутренние конфликты, выявить причину, которая привела к этому состоянию. Конечно, на первичной встрече клиенту будет тяжело раскрыться доктору, рассказать о терзаниях или переживаниях.

Но если хочется помочь самому себе, нужно это сделать. Консультация психолога поможет избавиться от депрессий, тревожных состояний, неуверенности в себе, низкой самооценки.

В зависимости от состояния пациента, индивидуальных особенностей подбирается наиболее эффективная терапия. Стать жизнерадостным человеком, уметь справляться с проблемами, не зацикливаться на себе вполне возможно, если изначально грамотную поддержку окажет профессиональный психолог.