
Як подолати стрес після прильоту: 12 порад психолога для харків’ян
Тремтіння, прискорене серцебиття, сльози, недоречний сміх, заціпеніння — це не слабкість і не «істерика». Так реагує здорова психіка на надзвичайні події. Завдання перших годин і днів — не придушити реакцію, а допомогти тілу й мозку переробити пережите, щоб гострий стрес не перетворився на посттравматичний розлад. Зібрали п…


