Сезонна втрата волосся спостерігається як в жінок, так і в чоловіків, і на це можуть впливати різні фактори:
- гормональні зміни в організмі;
- нестача вітамінів та нутрієнтів, зокрема, вітаміну Д;
- хвороби шкіри голови (найбільш поширена – себорея);
- бактеріальні та вірусні захворювання;
- травми тощо.
Випадання волосяного покриву спостерігається цілий рік, оскільки відбувається оновлення. Одні волосини відростають, інші – гинуть. В період міжсезонної зміни харчування та погодних умов, зокрема, навесні та восени, цей процес загострюється, але самостійно проходить впродовж 35-45 днів. Проте, якщо Ви спостерігаєте значну втрату волосся протягом довгого періоду, – варто використовувати натуральні методів і дотримуватись здорового способу життя для збереження краси та здоров’я волосся.
Що вважається нормою?
Норма випадання волосся в дорослої людини може коливатися від 50 до 100 волосинок протягом дня. Це залежить від стадії росту волосся, яка визначається на генетичному рівні. В деяких людей стадія росту волосини складає три, п'ять або десять років. Ресурс кожного волосяного фолікула становить це від 20 до 30 життєвих циклів і це залежить від способу життя, рівня стресу, харчування та інших факторів.
Посилене випадіння волосся в міжсезоння вважається нормою, оскільки в цей час в організмі відбуваються зміни та “переналаштування” на новий період. Але якщо цей процес затягнувся – варто суттєво переглянути свій спосіб життя, а в деяких випадках – звернутись до фахівців.
Натуральні способи збереження об'єму та густоти волосся
Для того, щоб зберегти та стимулювати ріст волосся, існує маса способів та рекомендацій.
В першу чергу, необхідно переглянути свій догляд не лише за волоссям, а й за шкірою голови. Використовуйте натуральні шампуні та кондиціонери, вчасно очищайте волосся від надлишків жиру та забруднень – все це допоможе зберегти волосяний фолікул міцним і зменшить ризики виникнення подразнень, які спричиняють випадіння волосся.
Маски для волосся не лише дбаються про блиск полотна. Цей засіб допомагає оберігає волосся від надмірної втрати вологи, що є ще одним фактором, що спричиняє надмірну ламкість волосини. Правильно підібрана натуральна маска допомагає покращити стан волосся, працює над зменшенням ламкості та випадіння, робить зачіску гладенькою. блискучою та естетично привабливою.
Ще один спосіб покращити стан волосся – це масаж шкіри голови. Обирайте натуральні засоби для проведення масажів, наприклад, тріфаладі тайла. Ця олія має натуральні складники, які запобігають ламкості волосся, укріплюють фолікул, допомагають позбутись себореї та інших захворювань шкіри голови. Використовуйте олію тріфаладі тайла кімнатної температури перед кожним миттям голови, щоб покращити стан шкіри та волосся.
Роль харчування
Ще однією причиною втрати волосся може бути незбалансоване харчування. Відсутність мікроелементів та вітамінів призводить до погіршення загального тонусу шкіри, дизбалансує роботу кишково-шлункового тракту, що негативно відображається на зовнішньому вигляді й самопочутті. Прийом Трифали чурна та інших препаратів допомагає очистити організм від шлаків і токсинів, а також впливає на всі тканини людини, наводячи стан оптимального функціонування всіх функцій життєдіяльності організму. Трифала індійська допомагає нормалізувати роботу внутрішніх органів, посилює імунітет, підвищує ефективність обмінних процесів всередині організму.
Внаслідок цього покращує загальний тонус, ефективно відбувається циркуляція крові, укріплюються волосяні фолікули й волосся стає більш густим і блискучим.
Аюрведичні підходи до боротьби з випадінням волосся
Аюрведа пропонує натуральні методи догляду за волоссям, одним із яких є використання трифали індійської. Цей засіб ефективно допомагає у зміцненні волосяних фолікулів, підтримує густоту волосся та повертає йому природний блиск. Трифала сприяє покращенню роботи внутрішніх органів, очищенню організму від токсинів, підвищенню імунітету та нормалізації обмінних процесів. Прийом трифали чурна в порошку дозволяє досягти гармонії в роботі організму, що позитивно впливає на стан волосся. Вона містить поживні речовини та мікроелементи, які покращують загальний тонус, стимулюють кровообіг і зміцнюють волосся.
Дотримання принципів аюрведи та використання натуральних засобів допомагає підтримувати красу та здоров’я волосся, зберігаючи його об’єм і густоту навіть у періоди сезонних змін.
