Открытый чемпионат Украины по плаванию, который одновременно является I этапом Кубка Украины, стартовал 24 марта в Харькове, на базе олимпийского спортивного центра "Акварена". Призовой фонд чемпионата - 200 тыс.грн., победитель получит 50 тыс.грн. В турнире участвует более 300 спортсменов из разных регионов Украины. В первый день соревнований харьковчане выиграли две медали. В заплыве на 400 м вольным стилем среди мужчин серебряную медаль выиграл Александр Лутченко с результатом 2 мин. 58,3 сек. У женщин на дистанции 50 м вольным стилем "бронзу" выиграла Юлия Подлесная, ее результат - 33,39 сек.
Здоровый рацион за 150 грн в день: советы диетологов по выживанию в условиях роста цен на продукты
В 2026 году в Украине продовольственная инфляция составляет около 9–12% (мясо, молочка, хлеб и крупы дорожают сильнее всего). При этом сохранить здоровый, полезный и питательный рацион при росте цен на продукты вполне реально. Одна их причин - основа рациона — доступные локальные продукты: сезонные овощи, бобовые, яйца и простые крупы.…
