Записываясь в фитнес-центр, и решая примкнуть к большой команде стройных и здоровых людей, нужно выбрать не только удобную форму для занятий, но и не забыть про перчатки. Да, именно перчатки играют решающую роль и помогают полноценно заниматься спортом.
Поэтому помните, что перчатки для фитнеса такой же важный элемент, как футболки, шорты или обувь. Многие могут спросить для чего нужны перчатки, ведь не все занятия предполагают силовые занятия. Перчатки помогут при выполнении различных упражнений с ними проще и легче заниматься. Но чтобы изделие отвечало всем требованиям нужно его правильно выбрать.
Основные моменты
Прежде всего стоит обращать внимание на материал изготовления. Выбирайте перчатки, которые с внутренней стороны имеют кожу или неопрен. Остальная часть изделия должны быть сшита из натуральной ткани. Конечно, ее можно заменить на синтетику, но такие изделия не смогут обеспечить хваткость. Руки в перчатках должны дышать, поэтому если ладони начинают потеть, значит, пора сменить перчатки для тренировок.
Обращайте внимание на то, как сидят перчатки на руке. Изделия не должны сильно облегать руки, чтобы не мешать естественному кровотоку, но и не должны болтаться. Поэтому подбирайте перчатки с фиксатором на запястье. Это может быть толстая резинка. Кроме этого, перчатки с фиксатором необходимы людям, которые ранее уже имели травмы рук.
Женщинам, активно занимающимся фитнесом, не нужно покупать жесткие перчатки с плотными швами. Можно обратить внимание на модели, которые защищают от мозолей. Покупая перчатки для кроссфита следует руководствоваться общим качеством продукта. Это позволит полноценно заниматься спортом и в то же время защищать руки от травм и мозолей.
Дань моде или необходимость?
Использование перчаток для спорта, вряд ли можно назвать данью моде. В тренажерном зале возникают различные нестандартные ситуации. Поэтому занимающийся прежде всего должен побеспокоиться о своей безопасности, свести к минимуму риск получения травмы. Перчатки необходимый элемент при занятиях, как и другое спортивное обмундирование.
Если женщина, записавшись на фитнес еще подумывает о дополнительных тратах и решает покупать перчатки или нет, то в таком виде спорта, как кроссфист, бодибилдинг, это является необходимостью. Во многих магазинах предлагают универсальные изделия, они в равной степени подойдут для занятия любым видом спорта.