Как поставить цели для их достижения? Вполне возможно, что вы просто планируете первый шаг или находитесь в пути и вам нужно все организовать с самого начала. Эта практическая статья вам поможет.

Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага...

Конфуций

Как поставить цели так, чтобы они были реальны для вас?

Цель не может быть пугающей. Она должна быть реальной, но амбициозной для воображения. Что отличает ее от мечты, так это то, что у нее есть своя дата реализации. Реальная цель также имеет свою меру, благодаря которой вы можете проверить, в какой степени она была достигнута.

Помните, что цели, которые вы ставите перед собой, должны быть:

  • конкретные - цель состоит в том, чтобы ее было легко понять, сформулировать, сделать однозначной и не оставить места для какой-либо интерпретации;
  • измеримой - проверьте, можно ли измерить вашу цель, можно ли выразить степень ее выполнения в цифрах;
  • достижимой - позаботьтесь о том, чтобы цель не была слишком амбициозной, чтобы она не подорвала вашу веру в ее достижение и, следовательно, вашу мотивацию действовать;
  • реалистичной - цель должна стать значительным шагом вперед и иметь ценность для вас;
  • с привязкой ко времени - цель должна иметь точный временной горизонт, в котором вы хотите ее достичь.

Шаги для укрепления духа на пути к достижению цели

На пути к достижению амбициозной цели важны решимость и осознание отдельных этапов проекта. Чрезвычайно важно преодолеть психические кризисы, бороться с ложными убеждениями, сомнениями или потерей энергии и трудностями, которые появятся в пути.

Следующие шаги помогут вам составить маршрут к месту назначения и получить награды. Благодаря этому вы получите четкий путь к финишу и мотивацию к действиям.

Если ваша цель гигантская, следует разбить ее на меньшие базы / вехи.

Укажите награды за достижение каждой вехи.

Представьте, как вы достигаете каждую базу - шаг за шагом.

Представьте, что вы чувствуете, когда достигнете своей гигантской цели.

Как достичь цели, задав последовательность действий?

Выберите одну гигантскую цель, которую вы делите на более мелкие ступени. Без достижения предыдущих этапов достижение основной цели невозможно.

Это момент, когда вы должны ответить на следующие вопросы.

Что я могу сделать:

  • завтра;
  • на следующей неделе;
  • в следующем месяце;
  • за квартал;
  • через шесть месяцев;

Как приблизиться к цели?

Каждый день старайтесь делать одну вещь, которая приближает вас к вашей главной цели.