То, что дети очень любят сладкое – понятно всем. Конечно, некоторые родители, пекущиеся о здоровье, а не только об удовольствии своих детей, сознательно оттягивают момент знакомства ребенка со сладостями. Надо сказать, что малыши, не привыкшие к ним с раннего детства, вполне спокойно обходятся без конфет и печенья, предпочитая лакомиться фруктами. Однако настает момент, когда ребенок отправляется в детский сад. Естественно, тут предполагаются различные утренники и сладкий стол в детском саду, причем это воспринимается большинством родителей как норма.
Вместе с тем, столь рано возникшая привычка регулярно употреблять сладости может привести к нарушению пищеварения у ребенка и различным внутренним расстройствам, включая даже сахарный диабет. Желание родителей подкупить ребенка сладким может обернуться для малышей настоящими проблемами в будущем. Именно потому поступают правильно те родители, которые всячески избегают приобщения своих детей к употреблению сахаросодержащих продуктов.
Каким должен быть сладкий стол в детском саду
Конечно, очень сложно убедить абсолютно всех родителей в том, что не стоит приучать своих детей к сладкой пище. Сейчас принято накрывать в детских садах сладкие столы, на которых непременно присутствуют конфеты и торты. Именно эти вредные блюда являются неизменными атрибутами детских праздников, а поскольку детей в группах немало, подобные мероприятия проходят два раза в месяц, а иногда и чаще.
Для того чтобы не причинить деткам вред своей излишней не совсем правильной любовью, необходимо просто тщательно продумать меню сладкого стола. Вовсе не обязательно заказывать традиционный торт и покупать магазинные конфеты. Можно самостоятельно приготовить вкуснейший морковный или яблочный пирог с добавлением меда или сладких фруктов. Конфеты можно тоже сделать самостоятельно из орехов, фиников и инжира. Вместо шоколада их можно просто обвалять в какао, кокосовой стружке иди кунжуте.
Подобные сладости ничуть не навредят детям, а напротив, станут для них полезными. В качестве напитка можно использовать натуральный лимонад на меду или свежий сок. Приучая детей к природной пище, мы тем самым учим их вести здоровый образ жизни. Подобная наука им непременно пригодится в будущем.