Если вас еще не накрыло волной любви к себе и уважения к собственному телу – надо ускорить этот процесс. Весь мир просто трубит о том, как современные модифицированные продукты гробят человеческий организм, а мы по-прежнему смотрим на это со стороны и чего-то ждем. Пора подумать о себе!
Ответить на 5 главных вопросов о правильном питании нам помогали специалисты биомаркета «ЭкоГармония» (ecoharmony.ru).
Что такое правильное питание?
Это не диета и не тотальное ограничение в еде! Под правильным питанием понимают регулярный прием сбалансированной по жирам, белкам и углеводам пищи. Главное условие - продукты должны быть хорошего качества, без модифицированных добавок и усилителей вкуса.
Кому нужно правильное питание?
В идеале, конечно, всем. Худой вы или полный, здоровый или иногда сталкиваетесь с недомоганиями, связными с расстройством ЖКТ, есть здоровую еду рекомендовано всем. Это залог долгой жизни и хорошего самочувствия.
Мы уже отмечали, что правильное питание - это не диета. Поэтому отказываться от вкусного (и даже сладкого) никто не заставляет. Стоит только подобрать хорошие продукты и полезные заменители опасной для здоровья еды. Диетологи единогласно советуют сделать выбор в пользу проверенных фермерских продуктов.
Что такое фермерские продукты?
В магазине вы покупаете мясо, сыры, фрукты и овощи не совсем ясного происхождения. Не поленитесь почитать состав молока, которое стоит у вас в холодильнике, - это пострашнее фильма фон Триера будет. А сколькими литрами ускорителей роста напичканы овощи и фрукты, на которых вообще никакой информации?!
Фермерские же продукты - это продукты, которые выращены с соблюдением не каких-то условных ГОСТовских технологий, а буквально как для себя. Фермеры не гонятся за количеством, делая упор на качество. Никаких масштабных заводов, душных загонов и бездушных конвейеров - только ручной труд, внимательная обработка и забота о готовом продукте.
Поэтому и купить их можно не везде. Магазин фермерских продуктов «ЭкоГармония» - уникальный поставщик, который быстро обрабатывает ваш заказ, передает его в фермерское хозяйство, сам собирает продукты в Ленинградской области (в городе, конечно, ни о какой экоеде речи быть не может) и доставляет, куда скажете. В магазине доступно всё, что вы так любите:
- мясо (в том числе кролика);
- кисломолочные продукты;
- фрукты и овощи со своих плантаций;
- ягоды и грибы (сезонный товар);
- рыба;
- хлеб;
- полуфабрикаты, выпечка, соленья и даже компоты (изготовленные в тех же фермерских хозяйствах).
Почему стоит поскорее купить стевию?
Стевия - это сахарозаменитель. В обычном сахаре без малого 100% быстрых углеводов, которые в организме сразу превращаются в жир и оседают не только на бока, но и на стенках сосудов, ухудшая кровоток.
Стевия же не содержит углеводов вообще. Это натуральный сахарозаменитель, лишь немного уступающий по сладости рафинированному продукту. Стевия
- безопасна (уже многожды доказано, что стевия не оказывает никакого воздействия на организм),
- не вызывает никаких побочных эффектов (некоторые сахзамы оказывают слабительное действие),
- доступна (легко и быстро можно заказать натуральные сахарозаменители из стевии на ecoharmony.ru),
-
Что изменится в моей жизни?
Уже в первые недели вы почувствуете себя по-другому:
- начнут уходить лишние углеводы, спадёт вес,
- улучшится цвет лица,
- пропадут прыщи и угревая сыпь,
- станут меньше болеть мышцы,
- появится заряд энергии, уменьшится ежедневная усталость.
И это только начало! Сделать пробную покупку, чтобы самостоятельно оценить правдивость наши слов, вы можете через корзину на сайте биомаркета «ЭкоГармония» ecoharmony.ru.