Магазины спорта, фитнеса сегодня переполнены предложениями самых разных тренажеров для занятий дома, в спортзалах. Зачастую даже бывалые спортсмены затрудняются с выбором, и не знают какой агрегат приобрести для эффективных кардионагрузок. Предлагаемые здесь модели тренажеров, это высокое качество исполнения. Перед тем как приобрести конкретную модель следует разобраться с некоторыми моментами.
Что представляет собой кардиотренажер
Это прежде всего спортивное оборудование, которое предназначено для кардио занятий. То есть для занятий, которые пойдут на пользу сердечнососудистой дыхательной системе, помогут сжечь жир, подкорректировать фигуру. Во многих тренажерных залах можно встретить кардиотренажеры стандартного образца: беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические снаряды. Современные клубы оснащены новейшими агрегатами от простых беговых полотен до мультистанций. Это позволяет обеспечивать всестороннюю нагрузку в процессе занятий спортом. Для домашнего использования в магазинах также представлено большое разнообразие тренажеров. Поэтому подобрать нужный не составит труда.
Как работают тренажеры
Следует отметить, что кардиотренажеры бывают разыми, соответственно отличается их принцип работы. Простые приборы, к примеру, механические беговые дорожки, "запускаются" за счет усилий самого спортсмена. Более современные модели работают в автоматическом режиме, управляются за счет встроенной электроники.
Критерии выбора
Выбор спортивного оборудования сугубо индивидуален. Нет конкретных рекомендаций. Однако желая купить тренажер для занятий спортом следует заранее определить для каких целей требуется агрегат и его стоимость. Если вы планируете использовать тренажер для коррекции фигуры, нужно проработать спину, плечи, руки, то обратите внимание на эллиптические агрегаты. Для снижения веса можно обратить внимание на беговые дорожки. Планируете развить выносливость, то можно использовать велотренажер, степпер, а также дорожку для бега.